دراسة: الشيكولاتة قد تكون مفيدة للقلب


Photo
اظهرت دراسة شملت اكثر من الف شخص أن تناول الشيكولاتة قد تكون له بعض الفوائد الحقيقية لصحة القلب مثل خفض ضغط الدم بصورة طفيفة.

كما توصلت الدراسة التي جمعت نتائج 42 دراسة أصغر ونشرت في امريكان جورنال اوف كلينيكال نتريشن (American Journal of Clinical Nutrition) الى أن الاشخاص الذين شملتهم الدراسة حدث لديهم تحسن طفيف في وظائف الاوعية الدموية وتراجع في مستويات الانسولين.

وتوصل عدد من الدراسات السابقة الى أن محبي الشيكولاتة يتعرضون فيما يبدو لمخاطر أقل فيما يتعلق بمشاكل صحية قلبية معينة مثل ارتفاع ضغط الدم.

وقالت قائدة الدراسة لي هوبر في كلية طب نوروتش ببريطانيا "رسالتي السريعة هي أنه اذا كان الناس يحبون الشيكولاتة الداكنة فان تناول القليل منها بدلا من اطعمة (لذيذة) أخرى أمر جيد وقد يكون مفيدا."

وأضافت "لكن الدليل ليس قويا بدرجة كافية لاقتراح أننا ينبغي أن نفعل ذلك جميعا."

وحذرت من أن الدراسات التي شملتها الدراسة ليست كبيرة أو طويلة الامد بصورة كافية لتوضيح ما اذا كان لتناول الشيكولاتة أي تأثير فيما يتعلق باحتمال تعرض الفرد لازمة قلبية أو للسكتة.
إرسال تعليق

المشاركات الشائعة